Мы соблюдаем много правил ежедневно. Чистим зубы, принимаем душ, и все такое прочее. Но все же, в наш век активности и движения, мы часто не задумываемся о здоровье, и оставляем этот вопрос «на потом». Собственно, для этого и были разработаны трекеры активности, которые помогают нам следить за здоровьем. Тогда как некоторым нужны трекеры именно для фитнес-целей, то другим хочется решить только одну проблему – проблему плохого сна. Ранее представленные трекеры для сна как правило нужно надевать, прежде чем лечь в постель. Но ведь об этом нужно не забывать, что бывает не всегда.